長野県飯山市の5歳年齢階級別人口の推移
飯山市 の人口に関する主な指数
1980 年
人口 30073 人
年少人口割合 20.7 %
生産年齢人口割合 65.2 %
老年人口割合 14.1 %
後期老年人口割合 4.8 %
年少人口指数 31.7
老年人口指数 21.6
従属人口指数 53.3
老年化指数 67.9
2015 年
人口 21438 人
年少人口割合 11.3 %
生産年齢人口割合 54.0 %
老年人口割合 34.7 %
後期老年人口割合 19.7 %
年少人口指数 20.8
老年人口指数 64.3
従属人口指数 85.2
老年化指数 308.6
2045 年推計
人口 10617 人
年少人口割合 7.3 %
生産年齢人口割合 41.7 %
老年人口割合 51.1 %
後期老年人口割合 32.1 %
年少人口指数 17.5
老年人口指数 122.6
従属人口指数 140.0
老年化指数 702.3
※年少人口(0～14歳)、生産年齢人口(15～64歳)、老年人口(65歳以上)、後期老年人口(75歳以上)
年少人口指数=年少人口÷生産年齢人口×100、老年人口指数=老年人口÷生産年齢人口×100、
従属人口指数=（年少人口＋老年人口）÷生産年齢人口×100、老年化指数=老年人口÷年少人口×100
高齢化率 = 老年人口割合
飯山市 の人口（1980年～2015年）の推移
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| 年 | 1980年 | 1985年 | 1990年 | 1995年 | 2000年 | 2005年 | 2010年 | 2015年 |
| 総数 | 30073 | 29034 | 28114 | 27423 | 26420 | 24960 | 23545 | 21438 |
| 0～4歳 | 1982 | 1712 | 1448 | 1273 | 1188 | 949 | 781 | 663 |
| 5～9歳 | 2171 | 1948 | 1749 | 1526 | 1319 | 1209 | 983 | 762 |
| 10～14歳 | 2075 | 2136 | 1951 | 1770 | 1524 | 1315 | 1170 | 981 |
| 15～19歳 | 2022 | 1690 | 1753 | 1675 | 1511 | 1250 | 1107 | 1007 |
| 20～24歳 | 1396 | 1259 | 1101 | 1220 | 1120 | 920 | 800 | 668 |
| 25～29歳 | 1873 | 1547 | 1422 | 1302 | 1350 | 1216 | 999 | 787 |
| 30～34歳 | 2127 | 1896 | 1514 | 1493 | 1327 | 1282 | 1184 | 898 |
| 35～39歳 | 1674 | 2056 | 1865 | 1541 | 1452 | 1288 | 1299 | 1095 |
| 40～44歳 | 1865 | 1621 | 2017 | 1883 | 1561 | 1417 | 1266 | 1256 |
| 45～49歳 | 2250 | 1842 | 1600 | 2023 | 1867 | 1499 | 1407 | 1218 |
| 50～54歳 | 2454 | 2193 | 1777 | 1583 | 2003 | 1851 | 1495 | 1375 |
| 55～59歳 | 2219 | 2349 | 2101 | 1725 | 1554 | 1958 | 1830 | 1456 |
| 60～64歳 | 1736 | 2085 | 2212 | 2022 | 1661 | 1511 | 1924 | 1783 |
| 65～69歳 | 1540 | 1590 | 1949 | 2094 | 1917 | 1594 | 1461 | 1863 |
| 70～74歳 | 1238 | 1350 | 1438 | 1760 | 1930 | 1786 | 1507 | 1344 |
| 75～79歳 | 832 | 974 | 1114 | 1189 | 1537 | 1734 | 1586 | 1369 |
| 80～84歳 | 419 | 535 | 694 | 813 | 879 | 1204 | 1433 | 1324 |
| 85～89歳 | 155 | 200 | 314 | 376 | 520 | 613 | 855 | 959 |
| 90歳以上 | 45 | 51 | 95 | 155 | 200 | 342 | 440 | 567 |
| 年齢不詳 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 22 | 18 | 63 |
| 年少人口 | 6228 | 5796 | 5148 | 4569 | 4031 | 3473 | 2934 | 2406 |
| 年少人口割合(%) | 20.7 | 20.0 | 18.3 | 16.7 | 15.3 | 13.9 | 12.5 | 11.3 |
| 生産年齢人口 | 19616 | 18538 | 17362 | 16467 | 15406 | 14192 | 13311 | 11543 |
| 生産年齢人口割合(%) | 65.2 | 63.8 | 61.8 | 60.0 | 58.3 | 56.9 | 56.6 | 54.0 |
| 老年人口 | 4229 | 4700 | 5604 | 6387 | 6983 | 7273 | 7282 | 7426 |
| 老年人口割合(%) | 14.1 | 16.2 | 19.9 | 23.3 | 26.4 | 29.2 | 31.0 | 34.7 |
| 後期老年人口 | 1451 | 1760 | 2217 | 2533 | 3136 | 3893 | 4314 | 4219 |
| 後期老年人口割合(%) | 4.8 | 6.1 | 7.9 | 9.2 | 11.9 | 15.6 | 18.3 | 19.7 |
| 年少人口指数 | 31.7 | 31.3 | 29.7 | 27.7 | 26.2 | 24.5 | 22.0 | 20.8 |
| 老年人口指数 | 21.6 | 25.4 | 32.3 | 38.8 | 45.3 | 51.2 | 54.7 | 64.3 |
| 従属人口指数 | 53.3 | 56.6 | 61.9 | 66.5 | 71.5 | 75.7 | 76.7 | 85.2 |
| 老年化指数 | 67.9 | 81.1 | 108.9 | 139.8 | 173.2 | 209.4 | 248.2 | 308.6 |
年齢階級別等の人口の数字は、国勢調査（総務省）のデータを市町村合併を考慮して独自に集計したものです。境界変更については考慮していません。
飯山市 の将来推計人口（2015年～2045年）
| 年 | 2015年 | 2020年 | 2025年 | 2030年 | 2035年 | 2040年 | 2045年 |
| 総数 | 21438 | 19341 | 17391 | 15597 | 13870 | 12198 | 10617 |
| 0～4歳 | 663 | 565 | 455 | 374 | 312 | 257 | 213 |
| 5～9歳 | 762 | 646 | 552 | 446 | 367 | 306 | 253 |
| 10～14歳 | 981 | 761 | 645 | 552 | 444 | 366 | 306 |
| 15～19歳 | 1007 | 839 | 650 | 551 | 471 | 380 | 313 |
| 20～24歳 | 668 | 609 | 509 | 395 | 335 | 286 | 230 |
| 25～29歳 | 787 | 676 | 625 | 526 | 409 | 346 | 296 |
| 30～34歳 | 898 | 710 | 613 | 571 | 481 | 376 | 318 |
| 35～39歳 | 1096 | 863 | 684 | 593 | 554 | 468 | 365 |
| 40～44歳 | 1257 | 1059 | 835 | 662 | 573 | 535 | 453 |
| 45～49歳 | 1219 | 1210 | 1022 | 805 | 638 | 552 | 515 |
| 50～54歳 | 1382 | 1197 | 1188 | 1004 | 790 | 628 | 545 |
| 55～59歳 | 1466 | 1356 | 1177 | 1168 | 987 | 777 | 618 |
| 60～64歳 | 1798 | 1439 | 1336 | 1163 | 1155 | 976 | 770 |
| 65～69歳 | 1875 | 1741 | 1400 | 1305 | 1139 | 1132 | 957 |
| 70～74歳 | 1348 | 1727 | 1609 | 1297 | 1211 | 1059 | 1052 |
| 75～79歳 | 1373 | 1221 | 1570 | 1469 | 1190 | 1113 | 976 |
| 80～84歳 | 1329 | 1147 | 1024 | 1328 | 1248 | 1019 | 958 |
| 85～89歳 | 962 | 888 | 782 | 702 | 922 | 875 | 725 |
| 90歳以上 | 567 | 687 | 715 | 686 | 644 | 747 | 754 |
| 年少人口 | 2406 | 1972 | 1652 | 1372 | 1123 | 929 | 772 |
| 年少人口割合(%) | 11.2 | 10.2 | 9.5 | 8.8 | 8.1 | 7.6 | 7.3 |
| 生産年齢人口 | 11578 | 9958 | 8639 | 7438 | 6393 | 5324 | 4423 |
| 生産年齢人口割合(%) | 54.0 | 51.5 | 49.7 | 47.7 | 46.1 | 43.6 | 41.7 |
| 老年人口 | 7454 | 7411 | 7100 | 6787 | 6354 | 5945 | 5422 |
| 老年人口割合(%) | 34.8 | 38.3 | 40.8 | 43.5 | 45.8 | 48.7 | 51.1 |
| 後期老年人口 | 4231 | 3943 | 4091 | 4185 | 4004 | 3754 | 3413 |
| 後期老年人口割合(%) | 19.7 | 20.4 | 23.5 | 26.8 | 28.9 | 30.8 | 32.1 |
| 年少人口指数 | 20.8 | 19.8 | 19.1 | 18.4 | 17.6 | 17.4 | 17.5 |
| 老年人口指数 | 64.4 | 74.4 | 82.2 | 91.2 | 99.4 | 111.7 | 122.6 |
| 従属人口指数 | 85.2 | 94.2 | 101.3 | 109.7 | 117.0 | 129.1 | 140.0 |
| 老年化指数 | 309.8 | 375.8 | 429.8 | 494.7 | 565.8 | 639.9 | 702.3 |
国立社会保障・人口問題研究所の『日本の地域別将来推計人口（平成30(2018)年3月推計）』を使用しています。