北海道苫小牧市の5歳年齢階級別人口の推移
苫小牧市 の人口に関する主な指数
1980 年
人口 151967 人
年少人口割合 25.5 %
生産年齢人口割合 68.9 %
老年人口割合 5.6 %
後期老年人口割合 1.7 %
年少人口指数 37.0
老年人口指数 8.1
従属人口指数 45.1
老年化指数 21.9
2015 年
人口 172737 人
年少人口割合 13.0 %
生産年齢人口割合 61.1 %
老年人口割合 25.8 %
後期老年人口割合 11.9 %
年少人口指数 21.3
老年人口指数 42.3
従属人口指数 63.6
老年化指数 198.5
2045 年推計
人口 140442 人
年少人口割合 10.5 %
生産年齢人口割合 50.5 %
老年人口割合 39.0 %
後期老年人口割合 22.9 %
年少人口指数 20.7
老年人口指数 77.3
従属人口指数 98.0
老年化指数 372.6
※年少人口(0～14歳)、生産年齢人口(15～64歳)、老年人口(65歳以上)、後期老年人口(75歳以上)
年少人口指数=年少人口÷生産年齢人口×100、老年人口指数=老年人口÷生産年齢人口×100、
従属人口指数=（年少人口＋老年人口）÷生産年齢人口×100、老年化指数=老年人口÷年少人口×100
高齢化率 = 老年人口割合
苫小牧市 の人口（1980年～2015年）の推移
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| 年 | 1980年 | 1985年 | 1990年 | 1995年 | 2000年 | 2005年 | 2010年 | 2015年 |
| 総数 | 151967 | 158061 | 160118 | 169328 | 172086 | 172758 | 173320 | 172737 |
| 0～4歳 | 13434 | 11470 | 9169 | 8722 | 8222 | 7883 | 7597 | 7096 |
| 5～9歳 | 14082 | 13018 | 11139 | 9657 | 8688 | 8166 | 7878 | 7510 |
| 10～14歳 | 11254 | 13792 | 12661 | 11420 | 9535 | 8526 | 8001 | 7795 |
| 15～19歳 | 10830 | 11185 | 13147 | 12455 | 10908 | 9180 | 8325 | 7882 |
| 20～24歳 | 9936 | 9655 | 9022 | 12096 | 10802 | 9107 | 8017 | 7102 |
| 25～29歳 | 15360 | 10856 | 10143 | 10712 | 13342 | 11378 | 9819 | 8592 |
| 30～34歳 | 16664 | 14939 | 10608 | 11106 | 11130 | 13500 | 11795 | 10079 |
| 35～39歳 | 12481 | 16021 | 14501 | 11436 | 11170 | 11027 | 13624 | 11874 |
| 40～44歳 | 10749 | 12045 | 15591 | 14903 | 11419 | 11027 | 11189 | 13582 |
| 45～49歳 | 9714 | 10382 | 11698 | 15581 | 14631 | 11180 | 10799 | 10951 |
| 50～54歳 | 8178 | 9404 | 10076 | 11695 | 15428 | 14397 | 11022 | 10643 |
| 55～59歳 | 6213 | 7938 | 9157 | 10138 | 11440 | 15001 | 14066 | 10776 |
| 60～64歳 | 4577 | 5960 | 7646 | 9042 | 9967 | 11152 | 14628 | 13736 |
| 65～69歳 | 3482 | 4382 | 5619 | 7412 | 8668 | 9637 | 10624 | 14022 |
| 70～74歳 | 2456 | 3194 | 4053 | 5280 | 6954 | 8124 | 9073 | 9979 |
| 75～79歳 | 1527 | 2132 | 2746 | 3597 | 4674 | 6303 | 7233 | 8240 |
| 80～84歳 | 718 | 1159 | 1645 | 2142 | 2894 | 3994 | 5233 | 6197 |
| 85～89歳 | 244 | 434 | 753 | 1009 | 1498 | 2040 | 2861 | 3940 |
| 90歳以上 | 58 | 93 | 204 | 407 | 709 | 1136 | 1491 | 2091 |
| 年齢不詳 | 10 | 2 | 540 | 518 | 7 | 0 | 45 | 650 |
| 年少人口 | 38770 | 38280 | 32969 | 29799 | 26445 | 24575 | 23476 | 22401 |
| 年少人口割合(%) | 25.5 | 24.2 | 20.7 | 17.7 | 15.4 | 14.2 | 13.5 | 13.0 |
| 生産年齢人口 | 104702 | 108385 | 111589 | 119164 | 120237 | 116949 | 113284 | 105217 |
| 生産年齢人口割合(%) | 68.9 | 68.6 | 69.9 | 70.6 | 69.9 | 67.7 | 65.4 | 61.1 |
| 老年人口 | 8485 | 11394 | 15020 | 19847 | 25397 | 31234 | 36515 | 44469 |
| 老年人口割合(%) | 5.6 | 7.2 | 9.4 | 11.8 | 14.8 | 18.1 | 21.1 | 25.8 |
| 後期老年人口 | 2547 | 3818 | 5348 | 7155 | 9775 | 13473 | 16818 | 20468 |
| 後期老年人口割合(%) | 1.7 | 2.4 | 3.4 | 4.2 | 5.7 | 7.8 | 9.7 | 11.9 |
| 年少人口指数 | 37.0 | 35.3 | 29.5 | 25.0 | 22.0 | 21.0 | 20.7 | 21.3 |
| 老年人口指数 | 8.1 | 10.5 | 13.5 | 16.7 | 21.1 | 26.7 | 32.2 | 42.3 |
| 従属人口指数 | 45.1 | 45.8 | 43.0 | 41.7 | 43.1 | 47.7 | 53.0 | 63.6 |
| 老年化指数 | 21.9 | 29.8 | 45.6 | 66.6 | 96.0 | 127.1 | 155.5 | 198.5 |
年齢階級別等の人口の数字は、国勢調査（総務省）のデータを市町村合併を考慮して独自に集計したものです。境界変更については考慮していません。
苫小牧市 の将来推計人口（2015年～2045年）
| 年 | 2015年 | 2020年 | 2025年 | 2030年 | 2035年 | 2040年 | 2045年 |
| 総数 | 172737 | 170448 | 166550 | 161365 | 155212 | 148083 | 140442 |
| 0～4歳 | 7096 | 6690 | 6006 | 5592 | 5290 | 4935 | 4596 |
| 5～9歳 | 7510 | 7015 | 6636 | 5965 | 5558 | 5258 | 4904 |
| 10～14歳 | 7797 | 7419 | 6939 | 6574 | 5911 | 5508 | 5209 |
| 15～19歳 | 7892 | 7526 | 7150 | 6690 | 6335 | 5699 | 5308 |
| 20～24歳 | 7154 | 6831 | 6506 | 6166 | 5767 | 5451 | 4889 |
| 25～29歳 | 8645 | 7792 | 7415 | 7054 | 6689 | 6282 | 5928 |
| 30～34歳 | 10129 | 8952 | 8059 | 7640 | 7268 | 6896 | 6493 |
| 35～39歳 | 11928 | 10247 | 9075 | 8169 | 7718 | 7341 | 6969 |
| 40～44歳 | 13647 | 11942 | 10297 | 9121 | 8212 | 7737 | 7354 |
| 45～49歳 | 11006 | 13311 | 11672 | 10078 | 8928 | 8051 | 7598 |
| 50～54歳 | 10694 | 10885 | 13151 | 11540 | 9974 | 8838 | 7978 |
| 55～59歳 | 10824 | 10489 | 10696 | 12938 | 11369 | 9830 | 8715 |
| 60～64歳 | 13795 | 10576 | 10284 | 10513 | 12727 | 11204 | 9699 |
| 65～69歳 | 14074 | 13237 | 10200 | 9941 | 10184 | 12339 | 10886 |
| 70～74歳 | 10014 | 13284 | 12497 | 9683 | 9473 | 9737 | 11792 |
| 75～79歳 | 8267 | 9157 | 12231 | 11507 | 8984 | 8833 | 9118 |
| 80～84歳 | 6216 | 7149 | 7987 | 10774 | 10119 | 7997 | 7930 |
| 85～89歳 | 3953 | 4783 | 5563 | 6286 | 8616 | 8059 | 6488 |
| 90歳以上 | 2096 | 3163 | 4186 | 5134 | 6090 | 8088 | 8588 |
| 年少人口 | 22403 | 21124 | 19581 | 18131 | 16759 | 15701 | 14709 |
| 年少人口割合(%) | 13.0 | 12.4 | 11.8 | 11.2 | 10.8 | 10.6 | 10.5 |
| 生産年齢人口 | 105714 | 98551 | 94305 | 89909 | 84987 | 77329 | 70931 |
| 生産年齢人口割合(%) | 61.2 | 57.8 | 56.6 | 55.7 | 54.8 | 52.2 | 50.5 |
| 老年人口 | 44620 | 50773 | 52664 | 53325 | 53466 | 55053 | 54802 |
| 老年人口割合(%) | 25.8 | 29.8 | 31.6 | 33.0 | 34.4 | 37.2 | 39.0 |
| 後期老年人口 | 20532 | 24252 | 29967 | 33701 | 33809 | 32977 | 32124 |
| 後期老年人口割合(%) | 11.9 | 14.2 | 18.0 | 20.9 | 21.8 | 22.3 | 22.9 |
| 年少人口指数 | 21.2 | 21.4 | 20.8 | 20.2 | 19.7 | 20.3 | 20.7 |
| 老年人口指数 | 42.2 | 51.5 | 55.8 | 59.3 | 62.9 | 71.2 | 77.3 |
| 従属人口指数 | 63.4 | 73.0 | 76.6 | 79.5 | 82.6 | 91.5 | 98.0 |
| 老年化指数 | 199.2 | 240.4 | 269.0 | 294.1 | 319.0 | 350.6 | 372.6 |
国立社会保障・人口問題研究所の『日本の地域別将来推計人口（平成30(2018)年3月推計）』を使用しています。