岩手県陸前高田市の5歳年齢階級別人口の推移
陸前高田市 の人口に関する主な指数
1980 年
人口 29356 人
年少人口割合 23.2 %
生産年齢人口割合 64.1 %
老年人口割合 12.6 %
後期老年人口割合 4.8 %
年少人口指数 36.2
老年人口指数 19.7
従属人口指数 55.9
老年化指数 54.5
2015 年
人口 19758 人
年少人口割合 9.9 %
生産年齢人口割合 53.3 %
老年人口割合 36.8 %
後期老年人口割合 20.4 %
年少人口指数 18.6
老年人口指数 69.0
従属人口指数 87.7
老年化指数 370.6
2045 年推計
人口 11486 人
年少人口割合 6.4 %
生産年齢人口割合 36.4 %
老年人口割合 57.2 %
後期老年人口割合 38.6 %
年少人口指数 17.5
老年人口指数 157.0
従属人口指数 174.5
老年化指数 894.8
※年少人口(0～14歳)、生産年齢人口(15～64歳)、老年人口(65歳以上)、後期老年人口(75歳以上)
年少人口指数=年少人口÷生産年齢人口×100、老年人口指数=老年人口÷生産年齢人口×100、
従属人口指数=（年少人口＋老年人口）÷生産年齢人口×100、老年化指数=老年人口÷年少人口×100
高齢化率 = 老年人口割合
陸前高田市 の人口（1980年～2015年）の推移
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| 年 | 1980年 | 1985年 | 1990年 | 1995年 | 2000年 | 2005年 | 2010年 | 2015年 |
| 総数 | 29356 | 28404 | 27242 | 26129 | 25676 | 24709 | 23300 | 19758 |
| 0～4歳 | 2028 | 1714 | 1310 | 1228 | 1044 | 928 | 686 | 507 |
| 5～9歳 | 2312 | 2057 | 1711 | 1381 | 1242 | 1075 | 970 | 603 |
| 10～14歳 | 2473 | 2299 | 2004 | 1737 | 1386 | 1253 | 1076 | 841 |
| 15～19歳 | 2046 | 1895 | 1725 | 1505 | 1324 | 1040 | 935 | 788 |
| 20～24歳 | 1312 | 1175 | 1071 | 969 | 889 | 747 | 556 | 509 |
| 25～29歳 | 1796 | 1451 | 1326 | 1234 | 1246 | 1083 | 824 | 654 |
| 30～34歳 | 2020 | 1830 | 1473 | 1355 | 1301 | 1258 | 1037 | 830 |
| 35～39歳 | 1987 | 2017 | 1828 | 1518 | 1408 | 1305 | 1293 | 1001 |
| 40～44歳 | 2052 | 1938 | 1985 | 1781 | 1534 | 1427 | 1318 | 1190 |
| 45～49歳 | 2233 | 1919 | 1875 | 1904 | 1812 | 1518 | 1400 | 1252 |
| 50～54歳 | 2126 | 2119 | 1892 | 1784 | 1943 | 1780 | 1486 | 1271 |
| 55～59歳 | 1788 | 2030 | 2080 | 1830 | 1834 | 1909 | 1705 | 1346 |
| 60～64歳 | 1471 | 1711 | 2005 | 2038 | 1872 | 1852 | 1887 | 1631 |
| 65～69歳 | 1312 | 1383 | 1614 | 1949 | 2047 | 1881 | 1841 | 1698 |
| 70～74歳 | 979 | 1193 | 1262 | 1506 | 1806 | 1941 | 1844 | 1520 |
| 75～79歳 | 759 | 795 | 1022 | 1066 | 1337 | 1613 | 1785 | 1410 |
| 80～84歳 | 432 | 548 | 590 | 774 | 858 | 1106 | 1403 | 1256 |
| 85～89歳 | 168 | 253 | 328 | 395 | 533 | 625 | 788 | 809 |
| 90歳以上 | 62 | 77 | 141 | 175 | 260 | 362 | 464 | 537 |
| 年齢不詳 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 6 | 2 | 105 |
| 年少人口 | 6813 | 6070 | 5025 | 4346 | 3672 | 3256 | 2732 | 1951 |
| 年少人口割合(%) | 23.2 | 21.4 | 18.4 | 16.6 | 14.3 | 13.2 | 11.7 | 9.9 |
| 生産年齢人口 | 18831 | 18085 | 17260 | 15918 | 15163 | 13919 | 12441 | 10472 |
| 生産年齢人口割合(%) | 64.1 | 63.7 | 63.4 | 60.9 | 59.1 | 56.3 | 53.4 | 53.3 |
| 老年人口 | 3712 | 4249 | 4957 | 5865 | 6841 | 7528 | 8125 | 7230 |
| 老年人口割合(%) | 12.6 | 15.0 | 18.2 | 22.4 | 26.6 | 30.5 | 34.9 | 36.8 |
| 後期老年人口 | 1421 | 1673 | 2081 | 2410 | 2988 | 3706 | 4440 | 4012 |
| 後期老年人口割合(%) | 4.8 | 5.9 | 7.6 | 9.2 | 11.6 | 15.0 | 19.1 | 20.4 |
| 年少人口指数 | 36.2 | 33.6 | 29.1 | 27.3 | 24.2 | 23.4 | 22.0 | 18.6 |
| 老年人口指数 | 19.7 | 23.5 | 28.7 | 36.8 | 45.1 | 54.1 | 65.3 | 69.0 |
| 従属人口指数 | 55.9 | 57.1 | 57.8 | 64.1 | 69.3 | 77.5 | 87.3 | 87.7 |
| 老年化指数 | 54.5 | 70.0 | 98.6 | 135.0 | 186.3 | 231.2 | 297.4 | 370.6 |
年齢階級別等の人口の数字は、国勢調査（総務省）のデータを市町村合併を考慮して独自に集計したものです。境界変更については考慮していません。
陸前高田市 の将来推計人口（2015年～2045年）
| 年 | 2015年 | 2020年 | 2025年 | 2030年 | 2035年 | 2040年 | 2045年 |
| 総数 | 19758 | 18443 | 17084 | 15721 | 14313 | 12900 | 11486 |
| 0～4歳 | 507 | 445 | 365 | 324 | 275 | 236 | 201 |
| 5～9歳 | 603 | 526 | 462 | 379 | 337 | 285 | 246 |
| 10～14歳 | 841 | 605 | 527 | 464 | 381 | 338 | 287 |
| 15～19歳 | 789 | 630 | 453 | 395 | 348 | 285 | 254 |
| 20～24歳 | 512 | 434 | 350 | 249 | 218 | 192 | 157 |
| 25～29歳 | 658 | 593 | 512 | 412 | 293 | 256 | 225 |
| 30～34歳 | 834 | 648 | 586 | 506 | 405 | 288 | 253 |
| 35～39歳 | 1007 | 850 | 662 | 599 | 515 | 411 | 293 |
| 40～44歳 | 1198 | 1019 | 865 | 674 | 609 | 523 | 418 |
| 45～49歳 | 1260 | 1182 | 1006 | 856 | 668 | 603 | 518 |
| 50～54歳 | 1279 | 1236 | 1160 | 987 | 842 | 656 | 593 |
| 55～59歳 | 1357 | 1244 | 1203 | 1131 | 963 | 823 | 642 |
| 60～64歳 | 1645 | 1354 | 1248 | 1210 | 1137 | 970 | 831 |
| 65～69歳 | 1710 | 1645 | 1360 | 1262 | 1226 | 1152 | 988 |
| 70～74歳 | 1530 | 1674 | 1619 | 1344 | 1249 | 1215 | 1144 |
| 75～79歳 | 1420 | 1430 | 1573 | 1526 | 1272 | 1187 | 1159 |
| 80～84歳 | 1262 | 1262 | 1281 | 1422 | 1385 | 1164 | 1094 |
| 85～89歳 | 809 | 968 | 982 | 1011 | 1139 | 1116 | 949 |
| 90歳以上 | 537 | 698 | 870 | 970 | 1051 | 1200 | 1234 |
| 年少人口 | 1951 | 1576 | 1354 | 1167 | 993 | 859 | 734 |
| 年少人口割合(%) | 9.9 | 8.5 | 7.9 | 7.4 | 6.9 | 6.7 | 6.4 |
| 生産年齢人口 | 10539 | 9190 | 8045 | 7019 | 5998 | 5007 | 4184 |
| 生産年齢人口割合(%) | 53.3 | 49.8 | 47.1 | 44.6 | 41.9 | 38.8 | 36.4 |
| 老年人口 | 7268 | 7677 | 7685 | 7535 | 7322 | 7034 | 6568 |
| 老年人口割合(%) | 36.8 | 41.6 | 45.0 | 47.9 | 51.2 | 54.5 | 57.2 |
| 後期老年人口 | 4028 | 4358 | 4706 | 4929 | 4847 | 4667 | 4436 |
| 後期老年人口割合(%) | 20.4 | 23.6 | 27.5 | 31.4 | 33.9 | 36.2 | 38.6 |
| 年少人口指数 | 18.5 | 17.1 | 16.8 | 16.6 | 16.6 | 17.2 | 17.5 |
| 老年人口指数 | 69.0 | 83.5 | 95.5 | 107.4 | 122.1 | 140.5 | 157.0 |
| 従属人口指数 | 87.5 | 100.7 | 112.4 | 124.0 | 138.6 | 157.6 | 174.5 |
| 老年化指数 | 372.5 | 487.1 | 567.6 | 645.7 | 737.4 | 818.9 | 894.8 |
国立社会保障・人口問題研究所の『日本の地域別将来推計人口（平成30(2018)年3月推計）』を使用しています。