新潟県上越市の5歳年齢階級別人口の推移
上越市 の人口に関する主な指数
1980 年
人口 216320 人
年少人口割合 22.3 %
生産年齢人口割合 66.0 %
老年人口割合 11.7 %
後期老年人口割合 3.6 %
年少人口指数 33.7
老年人口指数 17.7
従属人口指数 51.5
老年化指数 52.5
2015 年
人口 196987 人
年少人口割合 12.8 %
生産年齢人口割合 57.1 %
老年人口割合 30.1 %
後期老年人口割合 15.8 %
年少人口指数 22.4
老年人口指数 52.7
従属人口指数 75.0
老年化指数 235.4
2045 年推計
人口 143032 人
年少人口割合 10.4 %
生産年齢人口割合 49.0 %
老年人口割合 40.6 %
後期老年人口割合 24.7 %
年少人口指数 21.3
老年人口指数 82.8
従属人口指数 104.0
老年化指数 388.9
※年少人口(0～14歳)、生産年齢人口(15～64歳)、老年人口(65歳以上)、後期老年人口(75歳以上)
年少人口指数=年少人口÷生産年齢人口×100、老年人口指数=老年人口÷生産年齢人口×100、
従属人口指数=（年少人口＋老年人口）÷生産年齢人口×100、老年化指数=老年人口÷年少人口×100
高齢化率 = 老年人口割合
上越市 の人口（1980年～2015年）の推移
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| 年 | 1980年 | 1985年 | 1990年 | 1995年 | 2000年 | 2005年 | 2010年 | 2015年 |
| 総数 | 216320 | 216348 | 212248 | 212060 | 211870 | 208082 | 203899 | 196987 |
| 0～4歳 | 15435 | 13215 | 11378 | 10386 | 10104 | 9215 | 8335 | 7510 |
| 5～9歳 | 16854 | 15528 | 13247 | 11651 | 10546 | 10139 | 9128 | 8392 |
| 10～14歳 | 15899 | 16712 | 15378 | 13315 | 11714 | 10563 | 10121 | 9146 |
| 15～19歳 | 14058 | 13933 | 14492 | 13365 | 11558 | 9878 | 9025 | 8872 |
| 20～24歳 | 11086 | 10598 | 10293 | 11540 | 10899 | 8971 | 7813 | 7354 |
| 25～29歳 | 15225 | 12557 | 11038 | 11775 | 13235 | 11587 | 9867 | 8721 |
| 30～34歳 | 17751 | 15702 | 12749 | 11905 | 12530 | 13457 | 11879 | 10079 |
| 35～39歳 | 14384 | 17659 | 15726 | 13132 | 12239 | 12437 | 13442 | 11945 |
| 40～44歳 | 14290 | 14143 | 17267 | 15753 | 13175 | 12070 | 12313 | 13367 |
| 45～49歳 | 15602 | 13968 | 13798 | 17260 | 15699 | 12872 | 11886 | 12173 |
| 50～54歳 | 15872 | 15182 | 13547 | 13752 | 17167 | 15296 | 12792 | 11813 |
| 55～59歳 | 13559 | 15251 | 14656 | 13408 | 13536 | 16729 | 15175 | 12713 |
| 60～64歳 | 10991 | 12863 | 14481 | 14205 | 13104 | 13194 | 16562 | 14960 |
| 65～69歳 | 9919 | 10154 | 11979 | 13644 | 13470 | 12448 | 12701 | 15956 |
| 70～74歳 | 7602 | 8650 | 8995 | 10980 | 12519 | 12478 | 11739 | 11962 |
| 75～79歳 | 4752 | 5857 | 7101 | 7610 | 9671 | 11120 | 11220 | 10675 |
| 80～84歳 | 2080 | 3045 | 4052 | 5177 | 5922 | 7847 | 9149 | 9448 |
| 85～89歳 | 737 | 1038 | 1606 | 2423 | 3340 | 4183 | 5605 | 6717 |
| 90歳以上 | 224 | 288 | 458 | 779 | 1386 | 2265 | 3128 | 4212 |
| 年齢不詳 | 0 | 5 | 7 | 0 | 56 | 1333 | 2019 | 972 |
| 年少人口 | 48188 | 45455 | 40003 | 35352 | 32364 | 29917 | 27584 | 25048 |
| 年少人口割合(%) | 22.3 | 21.0 | 18.8 | 16.7 | 15.3 | 14.5 | 13.7 | 12.8 |
| 生産年齢人口 | 142818 | 141856 | 138047 | 136095 | 133142 | 126491 | 120754 | 111997 |
| 生産年齢人口割合(%) | 66.0 | 65.6 | 65.0 | 64.2 | 62.9 | 61.2 | 59.8 | 57.1 |
| 老年人口 | 25314 | 29032 | 34191 | 40613 | 46308 | 50341 | 53542 | 58970 |
| 老年人口割合(%) | 11.7 | 13.4 | 16.1 | 19.2 | 21.9 | 24.3 | 26.5 | 30.1 |
| 後期老年人口 | 7793 | 10228 | 13217 | 15989 | 20319 | 25415 | 29102 | 31052 |
| 後期老年人口割合(%) | 3.6 | 4.7 | 6.2 | 7.5 | 9.6 | 12.3 | 14.4 | 15.8 |
| 年少人口指数 | 33.7 | 32.0 | 29.0 | 26.0 | 24.3 | 23.7 | 22.8 | 22.4 |
| 老年人口指数 | 17.7 | 20.5 | 24.8 | 29.8 | 34.8 | 39.8 | 44.3 | 52.7 |
| 従属人口指数 | 51.5 | 52.5 | 53.7 | 55.8 | 59.1 | 63.4 | 67.2 | 75.0 |
| 老年化指数 | 52.5 | 63.9 | 85.5 | 114.9 | 143.1 | 168.3 | 194.1 | 235.4 |
年齢階級別等の人口の数字は、国勢調査（総務省）のデータを市町村合併を考慮して独自に集計したものです。境界変更については考慮していません。
上越市 の将来推計人口（2015年～2045年）
| 年 | 2015年 | 2020年 | 2025年 | 2030年 | 2035年 | 2040年 | 2045年 |
| 総数 | 196987 | 189393 | 180961 | 172017 | 162726 | 153020 | 143032 |
| 0～4歳 | 7517 | 6977 | 6216 | 5745 | 5364 | 4925 | 4479 |
| 5～9歳 | 8401 | 7573 | 7042 | 6283 | 5812 | 5431 | 4988 |
| 10～14歳 | 9156 | 8409 | 7591 | 7062 | 6304 | 5832 | 5452 |
| 15～19歳 | 8889 | 7984 | 7330 | 6617 | 6154 | 5493 | 5079 |
| 20～24歳 | 7414 | 7324 | 6564 | 6012 | 5424 | 5039 | 4491 |
| 25～29歳 | 8789 | 8233 | 8132 | 7279 | 6674 | 6033 | 5606 |
| 30～34歳 | 10136 | 8922 | 8380 | 8264 | 7384 | 6771 | 6128 |
| 35～39歳 | 11996 | 10128 | 8939 | 8404 | 8274 | 7383 | 6770 |
| 40～44歳 | 13428 | 11867 | 10056 | 8889 | 8357 | 8221 | 7330 |
| 45～49歳 | 12238 | 13222 | 11724 | 9942 | 8796 | 8273 | 8130 |
| 50～54歳 | 11878 | 12103 | 13089 | 11630 | 9869 | 8739 | 8222 |
| 55～59歳 | 12786 | 11739 | 11975 | 12962 | 11535 | 9795 | 8681 |
| 60～64歳 | 15043 | 12531 | 11528 | 11776 | 12758 | 11368 | 9661 |
| 65～69歳 | 16044 | 14450 | 12065 | 11124 | 11376 | 12338 | 11006 |
| 70～74歳 | 12026 | 15066 | 13597 | 11382 | 10522 | 10777 | 11703 |
| 75～79歳 | 10744 | 10930 | 13770 | 12462 | 10472 | 9717 | 9975 |
| 80～84歳 | 9514 | 9082 | 9305 | 11846 | 10772 | 9117 | 8519 |
| 85～89歳 | 6760 | 7082 | 6849 | 7087 | 9176 | 8409 | 7204 |
| 90歳以上 | 4228 | 5771 | 6809 | 7251 | 7703 | 9359 | 9608 |
| 年少人口 | 25074 | 22959 | 20849 | 19090 | 17480 | 16188 | 14919 |
| 年少人口割合(%) | 12.7 | 12.1 | 11.5 | 11.1 | 10.7 | 10.6 | 10.4 |
| 生産年齢人口 | 112597 | 104053 | 97717 | 91775 | 85225 | 77115 | 70098 |
| 生産年齢人口割合(%) | 57.2 | 54.9 | 54.0 | 53.4 | 52.4 | 50.4 | 49.0 |
| 老年人口 | 59316 | 62381 | 62395 | 61152 | 60021 | 59717 | 58015 |
| 老年人口割合(%) | 30.1 | 32.9 | 34.5 | 35.5 | 36.9 | 39.0 | 40.6 |
| 後期老年人口 | 31246 | 32865 | 36733 | 38646 | 38123 | 36602 | 35306 |
| 後期老年人口割合(%) | 15.9 | 17.4 | 20.3 | 22.5 | 23.4 | 23.9 | 24.7 |
| 年少人口指数 | 22.3 | 22.1 | 21.3 | 20.8 | 20.5 | 21.0 | 21.3 |
| 老年人口指数 | 52.7 | 60.0 | 63.9 | 66.6 | 70.4 | 77.4 | 82.8 |
| 従属人口指数 | 74.9 | 82.0 | 85.2 | 87.4 | 90.9 | 98.4 | 104.0 |
| 老年化指数 | 236.6 | 271.7 | 299.3 | 320.3 | 343.4 | 368.9 | 388.9 |
国立社会保障・人口問題研究所の『日本の地域別将来推計人口（平成30(2018)年3月推計）』を使用しています。