新潟県南魚沼市の5歳年齢階級別人口の推移
南魚沼市 の人口に関する主な指数
1980 年
人口 62830 人
年少人口割合 22.7 %
生産年齢人口割合 64.5 %
老年人口割合 12.9 %
後期老年人口割合 4.8 %
年少人口指数 35.1
老年人口指数 19.9
従属人口指数 55.1
老年化指数 56.8
2015 年
人口 58568 人
年少人口割合 12.6 %
生産年齢人口割合 58.2 %
老年人口割合 29.2 %
後期老年人口割合 16.1 %
年少人口指数 21.6
老年人口指数 50.3
従属人口指数 71.9
老年化指数 232.4
2045 年推計
人口 39348 人
年少人口割合 10.2 %
生産年齢人口割合 47.5 %
老年人口割合 42.3 %
後期老年人口割合 26.3 %
年少人口指数 21.6
老年人口指数 89.1
従属人口指数 110.7
老年化指数 412.6
※年少人口(0～14歳)、生産年齢人口(15～64歳)、老年人口(65歳以上)、後期老年人口(75歳以上)
年少人口指数=年少人口÷生産年齢人口×100、老年人口指数=老年人口÷生産年齢人口×100、
従属人口指数=（年少人口＋老年人口）÷生産年齢人口×100、老年化指数=老年人口÷年少人口×100
高齢化率 = 老年人口割合
南魚沼市 の人口（1980年～2015年）の推移
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| 年 | 1980年 | 1985年 | 1990年 | 1995年 | 2000年 | 2005年 | 2010年 | 2015年 |
| 総数 | 62830 | 64472 | 65566 | 66118 | 65492 | 63329 | 61624 | 58568 |
| 0～4歳 | 5016 | 4579 | 3846 | 3443 | 3281 | 2669 | 2539 | 2276 |
| 5～9歳 | 4755 | 5002 | 4596 | 3837 | 3449 | 3178 | 2635 | 2494 |
| 10～14歳 | 4464 | 4715 | 4948 | 4573 | 3819 | 3388 | 3174 | 2601 |
| 15～19歳 | 3644 | 3631 | 4050 | 4677 | 4267 | 3592 | 3179 | 2859 |
| 20～24歳 | 3089 | 2590 | 2637 | 3277 | 3391 | 2879 | 2520 | 2379 |
| 25～29歳 | 5107 | 4135 | 3498 | 3446 | 3895 | 3613 | 3265 | 2576 |
| 30～34歳 | 4940 | 5271 | 4259 | 3571 | 3459 | 3784 | 3721 | 3236 |
| 35～39歳 | 3670 | 4948 | 5377 | 4269 | 3541 | 3355 | 3619 | 3701 |
| 40～44歳 | 3824 | 3621 | 4988 | 5268 | 4220 | 3490 | 3313 | 3584 |
| 45～49歳 | 4364 | 3828 | 3591 | 4954 | 5253 | 4176 | 3487 | 3271 |
| 50～54歳 | 4877 | 4289 | 3780 | 3559 | 4865 | 5193 | 4136 | 3412 |
| 55～59歳 | 3958 | 4734 | 4193 | 3688 | 3504 | 4818 | 5121 | 4053 |
| 60～64歳 | 3042 | 3819 | 4609 | 4054 | 3616 | 3469 | 4730 | 4995 |
| 65～69歳 | 2651 | 2896 | 3696 | 4434 | 3912 | 3512 | 3351 | 4539 |
| 70～74歳 | 2399 | 2433 | 2714 | 3489 | 4144 | 3705 | 3310 | 3155 |
| 75～79歳 | 1648 | 2079 | 2167 | 2383 | 3127 | 3697 | 3369 | 2977 |
| 80～84歳 | 896 | 1207 | 1588 | 1735 | 1914 | 2579 | 3062 | 2801 |
| 85～89歳 | 377 | 516 | 764 | 1050 | 1167 | 1361 | 1907 | 2251 |
| 90歳以上 | 109 | 177 | 263 | 402 | 664 | 845 | 1041 | 1408 |
| 年齢不詳 | 0 | 2 | 2 | 9 | 4 | 26 | 145 | 0 |
| 年少人口 | 14235 | 14296 | 13390 | 11853 | 10549 | 9235 | 8348 | 7371 |
| 年少人口割合(%) | 22.7 | 22.2 | 20.4 | 17.9 | 16.1 | 14.6 | 13.6 | 12.6 |
| 生産年齢人口 | 40515 | 40866 | 40982 | 40763 | 40011 | 38369 | 37091 | 34066 |
| 生産年齢人口割合(%) | 64.5 | 63.4 | 62.5 | 61.7 | 61.1 | 60.6 | 60.3 | 58.2 |
| 老年人口 | 8080 | 9308 | 11192 | 13493 | 14928 | 15699 | 16040 | 17131 |
| 老年人口割合(%) | 12.9 | 14.4 | 17.1 | 20.4 | 22.8 | 24.8 | 26.1 | 29.2 |
| 後期老年人口 | 3030 | 3979 | 4782 | 5570 | 6872 | 8482 | 9379 | 9437 |
| 後期老年人口割合(%) | 4.8 | 6.2 | 7.3 | 8.4 | 10.5 | 13.4 | 15.3 | 16.1 |
| 年少人口指数 | 35.1 | 35.0 | 32.7 | 29.1 | 26.4 | 24.1 | 22.5 | 21.6 |
| 老年人口指数 | 19.9 | 22.8 | 27.3 | 33.1 | 37.3 | 40.9 | 43.2 | 50.3 |
| 従属人口指数 | 55.1 | 57.8 | 60.0 | 62.2 | 63.7 | 65.0 | 65.8 | 71.9 |
| 老年化指数 | 56.8 | 65.1 | 83.6 | 113.8 | 141.5 | 170.0 | 192.1 | 232.4 |
年齢階級別等の人口の数字は、国勢調査（総務省）のデータを市町村合併を考慮して独自に集計したものです。境界変更については考慮していません。
南魚沼市 の将来推計人口（2015年～2045年）
| 年 | 2015年 | 2020年 | 2025年 | 2030年 | 2035年 | 2040年 | 2045年 |
| 総数 | 58568 | 55596 | 52510 | 49360 | 46179 | 42850 | 39348 |
| 0～4歳 | 2276 | 2084 | 1859 | 1675 | 1514 | 1371 | 1211 |
| 5～9歳 | 2494 | 2236 | 2048 | 1829 | 1649 | 1491 | 1350 |
| 10～14歳 | 2601 | 2460 | 2205 | 2022 | 1805 | 1627 | 1472 |
| 15～19歳 | 2859 | 2324 | 2196 | 1970 | 1805 | 1612 | 1452 |
| 20～24歳 | 2379 | 2155 | 1740 | 1642 | 1476 | 1350 | 1204 |
| 25～29歳 | 2576 | 2432 | 2207 | 1787 | 1688 | 1515 | 1389 |
| 30～34歳 | 3236 | 2554 | 2418 | 2190 | 1771 | 1672 | 1502 |
| 35～39歳 | 3701 | 3207 | 2541 | 2408 | 2177 | 1758 | 1661 |
| 40～44歳 | 3584 | 3629 | 3148 | 2512 | 2382 | 2159 | 1741 |
| 45～49歳 | 3271 | 3529 | 3563 | 3091 | 2479 | 2352 | 2134 |
| 50～54歳 | 3412 | 3191 | 3446 | 3484 | 3026 | 2428 | 2304 |
| 55～59歳 | 4053 | 3334 | 3121 | 3372 | 3415 | 2968 | 2383 |
| 60～64歳 | 4995 | 3945 | 3250 | 3048 | 3295 | 3341 | 2904 |
| 65～69歳 | 4539 | 4800 | 3803 | 3142 | 2952 | 3192 | 3243 |
| 70～74歳 | 3155 | 4283 | 4531 | 3603 | 2989 | 2815 | 3047 |
| 75～79歳 | 2977 | 2867 | 3917 | 4149 | 3316 | 2760 | 2608 |
| 80～84歳 | 2801 | 2523 | 2453 | 3389 | 3601 | 2905 | 2432 |
| 85～89歳 | 2251 | 2144 | 1946 | 1918 | 2693 | 2881 | 2358 |
| 90歳以上 | 1408 | 1899 | 2118 | 2129 | 2146 | 2653 | 2953 |
| 年少人口 | 7371 | 6780 | 6112 | 5526 | 4968 | 4489 | 4033 |
| 年少人口割合(%) | 12.6 | 12.2 | 11.6 | 11.2 | 10.8 | 10.5 | 10.2 |
| 生産年齢人口 | 34066 | 30300 | 27630 | 25504 | 23514 | 21155 | 18674 |
| 生産年齢人口割合(%) | 58.2 | 54.5 | 52.6 | 51.7 | 50.9 | 49.4 | 47.5 |
| 老年人口 | 17131 | 18516 | 18768 | 18330 | 17697 | 17206 | 16641 |
| 老年人口割合(%) | 29.2 | 33.3 | 35.7 | 37.1 | 38.3 | 40.2 | 42.3 |
| 後期老年人口 | 9437 | 9433 | 10434 | 11585 | 11756 | 11199 | 10351 |
| 後期老年人口割合(%) | 16.1 | 17.0 | 19.9 | 23.5 | 25.5 | 26.1 | 26.3 |
| 年少人口指数 | 21.6 | 22.4 | 22.1 | 21.7 | 21.1 | 21.2 | 21.6 |
| 老年人口指数 | 50.3 | 61.1 | 67.9 | 71.9 | 75.3 | 81.3 | 89.1 |
| 従属人口指数 | 71.9 | 83.5 | 90.0 | 93.5 | 96.4 | 102.6 | 110.7 |
| 老年化指数 | 232.4 | 273.1 | 307.1 | 331.7 | 356.2 | 383.3 | 412.6 |
国立社会保障・人口問題研究所の『日本の地域別将来推計人口（平成30(2018)年3月推計）』を使用しています。