宮崎県延岡市の5歳年齢階級別人口の推移
延岡市 の人口に関する主な指数
1980 年
人口 154881 人
年少人口割合 25.1 %
生産年齢人口割合 65.5 %
老年人口割合 9.3 %
後期老年人口割合 3.3 %
年少人口指数 38.3
老年人口指数 14.2
従属人口指数 52.6
老年化指数 37.2
2015 年
人口 125159 人
年少人口割合 13.2 %
生産年齢人口割合 55.6 %
老年人口割合 31.2 %
後期老年人口割合 16.6 %
年少人口指数 23.8
老年人口指数 56.1
従属人口指数 79.9
老年化指数 235.6
2045 年推計
人口 82423 人
年少人口割合 10.9 %
生産年齢人口割合 47.9 %
老年人口割合 41.3 %
後期老年人口割合 25.4 %
年少人口指数 22.7
老年人口指数 86.2
従属人口指数 109.0
老年化指数 379.7
※年少人口(0～14歳)、生産年齢人口(15～64歳)、老年人口(65歳以上)、後期老年人口(75歳以上)
年少人口指数=年少人口÷生産年齢人口×100、老年人口指数=老年人口÷生産年齢人口×100、
従属人口指数=（年少人口＋老年人口）÷生産年齢人口×100、老年化指数=老年人口÷年少人口×100
高齢化率 = 老年人口割合
延岡市 の人口（1980年～2015年）の推移
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| 年 | 1980年 | 1985年 | 1990年 | 1995年 | 2000年 | 2005年 | 2010年 | 2015年 |
| 総数 | 154881 | 153835 | 146989 | 141751 | 139176 | 135182 | 131182 | 125159 |
| 0～4歳 | 12403 | 10542 | 8487 | 7284 | 6918 | 6180 | 5534 | 5051 |
| 5～9歳 | 14056 | 12205 | 10169 | 8343 | 7158 | 6833 | 6105 | 5509 |
| 10～14歳 | 12443 | 13696 | 11703 | 9768 | 8174 | 6910 | 6655 | 5950 |
| 15～19歳 | 10549 | 9801 | 10450 | 8960 | 8223 | 7011 | 6055 | 5980 |
| 20～24歳 | 8374 | 7202 | 5663 | 6578 | 6225 | 6107 | 5236 | 4499 |
| 25～29歳 | 12026 | 9884 | 8157 | 7250 | 8090 | 6870 | 6152 | 5139 |
| 30～34歳 | 13474 | 11834 | 9350 | 8132 | 7365 | 7994 | 7239 | 6176 |
| 35～39歳 | 10369 | 13033 | 11384 | 9099 | 8009 | 7111 | 8070 | 7096 |
| 40～44歳 | 10564 | 9996 | 12352 | 11027 | 8949 | 7737 | 6964 | 7846 |
| 45～49歳 | 11598 | 10159 | 9472 | 11914 | 10759 | 8651 | 7662 | 6846 |
| 50～54歳 | 10548 | 11181 | 9690 | 9177 | 11643 | 10407 | 8523 | 7538 |
| 55～59歳 | 7799 | 10001 | 10608 | 9351 | 8912 | 11246 | 10207 | 8356 |
| 60～64歳 | 6223 | 7389 | 9427 | 10203 | 9039 | 8637 | 10896 | 9900 |
| 65～69歳 | 5350 | 5775 | 6897 | 8922 | 9684 | 8759 | 8262 | 10505 |
| 70～74歳 | 4022 | 4768 | 5167 | 6281 | 8223 | 9004 | 8216 | 7678 |
| 75～79歳 | 2724 | 3304 | 3951 | 4386 | 5446 | 7295 | 8071 | 7350 |
| 80～84歳 | 1611 | 1915 | 2409 | 2946 | 3419 | 4457 | 6036 | 6713 |
| 85～89歳 | 588 | 876 | 1101 | 1529 | 1969 | 2469 | 3236 | 4269 |
| 90歳以上 | 160 | 274 | 437 | 600 | 959 | 1474 | 1878 | 2389 |
| 年齢不詳 | 0 | 0 | 115 | 1 | 12 | 30 | 185 | 369 |
| 年少人口 | 38902 | 36443 | 30359 | 25395 | 22250 | 19923 | 18294 | 16510 |
| 年少人口割合(%) | 25.1 | 23.7 | 20.7 | 17.9 | 16.0 | 14.7 | 14.0 | 13.2 |
| 生産年齢人口 | 101524 | 100480 | 96553 | 91691 | 87214 | 81771 | 77004 | 69376 |
| 生産年齢人口割合(%) | 65.5 | 65.3 | 65.7 | 64.7 | 62.7 | 60.5 | 58.8 | 55.6 |
| 老年人口 | 14455 | 16912 | 19962 | 24664 | 29700 | 33458 | 35699 | 38904 |
| 老年人口割合(%) | 9.3 | 11.0 | 13.6 | 17.4 | 21.3 | 24.8 | 27.3 | 31.2 |
| 後期老年人口 | 5083 | 6369 | 7898 | 9461 | 11793 | 15695 | 19221 | 20721 |
| 後期老年人口割合(%) | 3.3 | 4.1 | 5.4 | 6.7 | 8.5 | 11.6 | 14.7 | 16.6 |
| 年少人口指数 | 38.3 | 36.3 | 31.4 | 27.7 | 25.5 | 24.4 | 23.8 | 23.8 |
| 老年人口指数 | 14.2 | 16.8 | 20.7 | 26.9 | 34.1 | 40.9 | 46.4 | 56.1 |
| 従属人口指数 | 52.6 | 53.1 | 52.1 | 54.6 | 59.6 | 65.3 | 70.1 | 79.9 |
| 老年化指数 | 37.2 | 46.4 | 65.8 | 97.1 | 133.5 | 167.9 | 195.1 | 235.6 |
年齢階級別等の人口の数字は、国勢調査（総務省）のデータを市町村合併を考慮して独自に集計したものです。境界変更については考慮していません。
延岡市 の将来推計人口（2015年～2045年）
| 年 | 2015年 | 2020年 | 2025年 | 2030年 | 2035年 | 2040年 | 2045年 |
| 総数 | 125159 | 118491 | 111312 | 104062 | 96820 | 89544 | 82423 |
| 0～4歳 | 5051 | 4615 | 4009 | 3626 | 3291 | 2963 | 2723 |
| 5～9歳 | 5509 | 5046 | 4621 | 4025 | 3647 | 3314 | 2987 |
| 10～14歳 | 5950 | 5375 | 4934 | 4523 | 3945 | 3576 | 3250 |
| 15～19歳 | 5989 | 5282 | 4786 | 4404 | 4038 | 3524 | 3193 |
| 20～24歳 | 4534 | 4532 | 3997 | 3643 | 3366 | 3088 | 2696 |
| 25～29歳 | 5164 | 4513 | 4530 | 3998 | 3681 | 3423 | 3146 |
| 30～34歳 | 6194 | 5205 | 4554 | 4570 | 4039 | 3743 | 3499 |
| 35～39歳 | 7111 | 6093 | 5127 | 4484 | 4501 | 3979 | 3705 |
| 40～44歳 | 7865 | 6938 | 5967 | 5030 | 4398 | 4414 | 3905 |
| 45～49歳 | 6867 | 7755 | 6861 | 5917 | 5001 | 4374 | 4392 |
| 50～54歳 | 7562 | 6758 | 7648 | 6790 | 5865 | 4960 | 4338 |
| 55～59歳 | 8384 | 7415 | 6631 | 7519 | 6695 | 5790 | 4900 |
| 60～64歳 | 9936 | 8148 | 7216 | 6461 | 7336 | 6547 | 5671 |
| 65～69歳 | 10547 | 9566 | 7876 | 6987 | 6263 | 7125 | 6375 |
| 70～74歳 | 7703 | 9837 | 8942 | 7388 | 6570 | 5899 | 6716 |
| 75～79歳 | 7375 | 6962 | 8941 | 8147 | 6759 | 6029 | 5425 |
| 80～84歳 | 6738 | 6231 | 5926 | 7694 | 7043 | 5891 | 5282 |
| 85～89歳 | 4286 | 4859 | 4571 | 4396 | 5803 | 5343 | 4530 |
| 90歳以上 | 2394 | 3361 | 4175 | 4460 | 4579 | 5562 | 5690 |
| 年少人口 | 16510 | 15036 | 13564 | 12174 | 10883 | 9853 | 8960 |
| 年少人口割合(%) | 13.2 | 12.7 | 12.2 | 11.7 | 11.2 | 11.0 | 10.9 |
| 生産年齢人口 | 69606 | 62639 | 57317 | 52816 | 48920 | 43842 | 39445 |
| 生産年齢人口割合(%) | 55.6 | 52.9 | 51.5 | 50.8 | 50.5 | 49.0 | 47.9 |
| 老年人口 | 39043 | 40816 | 40431 | 39072 | 37017 | 35849 | 34018 |
| 老年人口割合(%) | 31.2 | 34.4 | 36.3 | 37.5 | 38.2 | 40.0 | 41.3 |
| 後期老年人口 | 20793 | 21413 | 23613 | 24697 | 24184 | 22825 | 20927 |
| 後期老年人口割合(%) | 16.6 | 18.1 | 21.2 | 23.7 | 25.0 | 25.5 | 25.4 |
| 年少人口指数 | 23.7 | 24.0 | 23.7 | 23.0 | 22.2 | 22.5 | 22.7 |
| 老年人口指数 | 56.1 | 65.2 | 70.5 | 74.0 | 75.7 | 81.8 | 86.2 |
| 従属人口指数 | 79.8 | 89.2 | 94.2 | 97.0 | 97.9 | 104.2 | 109.0 |
| 老年化指数 | 236.5 | 271.5 | 298.1 | 320.9 | 340.1 | 363.8 | 379.7 |
国立社会保障・人口問題研究所の『日本の地域別将来推計人口（平成30(2018)年3月推計）』を使用しています。